Magnésium : pourquoi le citrate change tout, et l’oxyde presque rien
Le magnésium est probablement le minéral le plus prescrit en France — et l'un des plus mal pris. Quatre Français sur cinq sont en…
auteur
Brice Francoeur
Brice Francoeur anime le carnet Paraconseil. Conseil indépendant en micronutrition, formé en France et en Suisse, lecteur compulsif des journaux scientifiques, et praticien depuis dix ans dans une démarche d'accompagnement individuel. Il n'est ni médecin, ni pharmacien — et il insiste pour qu'on le précise. Tous ses articles sont relus par un comité informel : un médecin nutritionniste, une pharmacienne d'officine, et un biochimiste.
Petit-déjeuner glycémique : pourquoi tes matinées en dépendent
On parle souvent de la qualité du sommeil ou de l'eau qu'on boit. On oublie ce qu'on met dans son bol au réveil —…
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Probiotiques digestion : la clé d’un ventre sain et léger ?
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