Mentha piperita.
Famille des lamiacées. Organe producteur : parties aériennes.
Type d'odeur : caractéristique "menthe".

Propriétés majeures :
- facilite la digestion
- anti-douleur
- anti-nausée
- anti-démangeaisons
- favorise la concentration et le calme.


Utilisations possibles : tonique, digestion, élimination, douleurs (articulaires, musculaires, maux de tête et de dent, peau.

Indications :
- troubles digestifs
- digestion lente, indigestion, remontées acides, gaz, nausées, vomissements, mal des transports, mauvaise haleine
- douleurs de tous ordres
- tendinite, sciatique, rhumatismes, maux de tête, névralgies, zona, herpès, migraine
- démangeaisons cutanées de toute origine (urticaire allergique, eczéma, varicelle, échauffements suite à une macération ou à une alternance très froid / très chaud).

Autres utilisations possibles : excellente pour parfumer une salade d'orange ou une glace au chocolat ! Compter 1 goutte par portion et par personne.

Usages conseillés :
- troubles digestifs : avaler 1 à 2 gouttes pures (sur 1 sucre ou dans 1 cuillère à café de miel), après les repas ou en cas de besoin. En application : mélanger 3 gouttes de menthe à 10 gouttes d'huile végétale (de calendula si possible) en massage sur l'estomac, après chaque repas.
- douleurs : appliquer 3 gouttes de menthe mélangées à 10 gouttes d'huile végétale (d'arnica si possible), en massage sur la zone douloureuse, 3 fois par jour.
- zona ou herpès : appliquer 1 à 2 gouttes pures le long du nerf atteint.
- Migraine : appliquer 1 à 2 gouttes pures sur les tempes, 1 ou 2 fois.
- démangeaisons : appliquer 3 gouttes de menthe pour 10 gouttes d'huile végétale (de calendula si possible), en massage sur la zone douloureuse, 3 fois par jour.


Cette huile essentielle est particulièrement contre-indiquée pendant toute la grossesse et l'allaitement et chez les enfants de moins de 6 ans. Elle est également contre-indiquée chez les personnes épileptiques, et à employer avec précaution chez les personnes âgées.
Ne jamais utiliser pure dans le bain : il faut au préalable diluer l'huile essentielle de menthe dans de l'hule végétale ou une base pour le bain. De même, sur la peau, il faut toujours mélanger la menthe avec suffisamment d'huile végétale sinon les risques d'irritations sont grands.
Flacon de 10 ml.

marque : Puressentiel laboratoire : Aroma Thera